2011年01月25日

介護に使えるアロマレシピ

介護に使えるアロマレシピ芳香ケア
植物の香りは心を落ち着かせたり、いい気分にしてくれたり、元気にしてくれます。お部屋にいい香りがただようだけで、介護をうける方だけでなく、介護する方のストレスを軽くしてくれます。
まずは、好きな香りをためしてみましょう。

認知症ケアに・・・   おすまし 最近では、病院で認知症の治療や予防にアロマテラピーを用い、改善されたという症例が報告されています。
アロマの芳香によって、嗅神経から海馬が刺激され、神経細胞を回復する働きがあると推測されています。
ニコニコ 認知症の方には、午前中は強壮作用の「ローズマリー」と「レモン」のブレンドを。夜は鎮静作用の「ラベンダー」と「オレンジ」ブレンドの芳香浴で、昼夜のリズムをつける効果もあります。実際に効果をあげているグループホームもあります。



介護に使えるアロマレシピ清潔ケア 
ほとんどの精油には「抗菌力」がありますが、種類によって大差があります。ブドウ球菌・大腸菌・カンジタなどに対する抗菌活性を大学の研究所で調べた結果、強い順にアルデヒド類、フェノール類、テルペンアルコール類(特にゲラニオール)、次いでテルピネン-4-ol やリナロールが続くことがわかっています。
介護ケアに使う精油は、こういった抗菌力のほかに作用が穏やかなことが条件になりますから、抗菌力が強くても、お肌を荒らしてしまうようでは使えません。成分が明らかなケモタイプ精油なら確かです。

抗菌(感染症予防)に・・・  風邪 熱っぽい 香りも良くてオススメなのは、「ティートリー」と「ラベンダーアングスティフォリア」の1:1のブレンドです。
ティートリーは、テルピネン-4-ol を30~40%含んでいますので、抗菌作用、抗ウィルス作用、免疫調整作用の強い精油です。「ラベンダーアングスティフォリア」に含まれるリナロールも抗菌力を発揮します。エステル類も含んでいますので、神経バランス回復・鎮静作用で不安症にも。
希釈してルームスプレーに。手のひらなどの気になるところの抗菌に。風邪や真菌の予防にも活躍します。



介護に使えるアロマレシピ洗浄ケア
有害な雑菌から肌を守る働きのあるケモタイプ精油、床ずれやおむつかぶれなどの炎症を抑える作用のあるケモタイプ精油をブレンドして、洗浄にも役立てます。

オムツ交換時、きずの洗浄・・・  ひみつ 排泄後の洗浄にもこのブレンドが役立ちます。バスオイル(乳化剤)を加えて、お湯にたらします(濃度は0.5%)
「ラベンダーアングスティフォリア」には、皮膚組織再生作用や抗炎症作用、かゆみを和らげる作用もありますから、キズ(創傷)の洗浄にも役立ちます。
双葉 作用の穏やかなハーブウォーターで洗浄しても効果的です。トラブルのある皮膚に抗炎症効果の高い「よもぎウォーター」をたっぷりスプレーし、ゆっくりタッピングし、保湿します。
乾燥しがちなときは、スキンシップオイル(ティートリー・ラベンダーアングスティフォリア・パルマローザ・カモマイルジャーマン・ラベンサラの1.5%ブレンドオイル)を塗布し、高齢者に大切なスキンシップを行います。



介護に使えるアロマレシピ消臭ケア
臭いは、より強力な匂いでカバーリングすることができます。
香りが強く、誰にでも好まれるレモングラスのブレンドがオススメ。ディフューザーやアロマポットに。
鎮静作用があるのでリラックスできます。

介護に使えるアロマレシピ
ニコニコ この他、アロマバス(足浴や手浴)の後で、フットマッサージやハンドマッサージもたいへん心地よいものです。 ひみつ なつかしいミカンの香り(オレンジ・マンダリンなど)や木々の香り(サイプレス・ブラックスプルースなど)で足浴はいかがでしょう。モノテルペン炭化水素類のうっ滞除去作用で浮腫みの解消や全身の血行もよくしてくれます。
自然の香りは、ほんとうにホッとしますよ。

介護に使えるアロマレシピ
おすまし 匂いを嗅ぐと、昔の記憶がよみがえってきたことはありませんか?
それは、香りが脳の記憶中枢の海馬に届いて、昔のことを思い出させてくれるからです。これを「プルースト現象」といいます。
アロマの芳香によって、嗅神経から海馬が刺激され、神経細胞を回復する働きが認知症にも役立つと推測されています。介護に使えるアロマレシピ
上記は、在宅ケアで実際にアロマテラピーを使用している《板橋ロイヤル訪問看護ステーション所長/吉田廣子先生》セミナーの「ケアに使うレシピ」を参考にさせていただいています
介護に使えるアロマレシピ


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